
Disfruta las mejores recetas de platos principales chilenos, explicadas paso a paso de forma fácil y práctica. En este menú tendrás disponible gratis todas las recetas típicas de nuestro país.
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Información Nutricional
🍽️ Plato: Plato Principal | 🍳 Cocina: Chilena |
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🔪 Preparación: 20 minutos | 🍲 Cocción: 30 minutos |
⏰ Tiempo Total: 50 minutos | 👫 Raciones: 4 personas |
🥣 Calorías: 350 | 😀 Autor: Recetas de Sopaipillas |
Ingredientes para zapallos rellenos
- 3 zapallos italianos
- 2 dientes grandes de ajo picado fino
- Queso parmesano rallado a gusto
- 1 taza de cebolla en cubos
- 300 gramos de carne molida de vacuno (Res)
- 1 cucharada de ají color (Páprika)
- 1 cucharada de orégano
- Aceite
- Crema de leche
- Sal
Preparación para zapallos rellenos
- Paso 1: Cortar los zapallos por la mitad a lo largo, luego extraer la carne del zapallo y dejar en un bol aparte.
- Paso 2: En una olla agregar agua y cocinar la cubierta del zapallo por 10 minutos en agua hirviendo con una pizca de sal. Retirar y reservar.
- Paso 3: En una sartén calentar 2 cucharadas de aceite a fuego medio alto, luego añadir la cebolla, los ajos, el ají color, el orégano y dorar revolviendo por 3 minutos.
- Paso 4: Ahora agregar la carne del vacuno, la carne del zapallo, 1 cucharadita de sal y dejar cocinar entre 15 a 20 minutos a fuego medio, revolviendo esporádicamente.
- Paso 5: En una budinera poner las cubiertas de zapallo y comenzar a rellenar en porciones parejas, luego agregar el queso y la crema de leche por encima.
- Paso 6: llevar los zapallos italianos rellenos al horno precalentado a 200ºC por 15 minutos aproximadamente o hasta que el queso se encuentre levemente dorado. Retirar y dejar reposar 2 minutos.
- Paso 7: Servir esta deliciosa receta de zapallo italiano relleno caliente con el queso fundido.